다음 단계를 수행하여 당뇨 합병증 방지
당뇨병을 관리하는 것은 많은 스트레스와 불편함을 야기할 수 있다.
당뇨병에 대해 잘 교육받았으면 더 잘 관리할 수 있다.
여기서 찾은 조언과 조언은 길을 가는 데 도움이 될 수 있다.
자녀가 제1형 당뇨병을 진단받으면 인생이 망했다고 생각할 수도 있지만 그렇지 않다.
당뇨병은 요즘 흔하며, 당신의 아이에게 길고 정상적인 삶을 제공할 수 있는 새롭고 효과적인 치료법이 있다.
현존하는 가장 나이가 많은 당뇨병은 90세인데, 그는 지금 우리가 가진 많은 치료보다 먼저 태어났다.
샐러드에 영양가 있는 맛을 더하고 싶다면 호두를 좀 넣으세요! 이 견과류들은 당신의 세포가 인슐린에 더 잘 수용하도록 도와주는 단포화 지방을 함유하고 있는데, 이것은 당신의 당뇨병을 통제하게 할 것이다.
게다가 호두는 비타민, 미네랄, 오메가-3 지방산, 항산화제를 제공한다.
그것만으로는 충분하지 않다는 듯, 그것들은 여러분의 에너지 수준을 낮추고 맛도 환상적이랍니다!
만약 당신이 당뇨병을 앓고 있다면 수면 무호흡증을 검사받는 것을 고려해보라.
수면무호흡증이 있다면 가능한 한 빨리 치료를 받아 건강을 유지한다.
당뇨병 환자들은 페디큐어를 할 때 조심해야 한다.
당뇨병에 걸린 사람은 발에 감염될 가능성이 높기 때문에 조금만 잘라도 심각한 결과를 초래할 수 있다.
만약 당신이 저혈당증이 있다면 항상 껌과 설탕이 든 음식을 몸에 지니고 다녀라.
이런 공격은 언제든지 일어날 수 있기 때문에 대비하는 것이 매우 중요하다.
아침 식사를 거른 경우 혈당이 이미 낮기 때문에 이것은 틀림없는 사실이다.
온라인 약국으로 전환하는 것은 당뇨병 환자들이 필요로 하는 많은 약에 돈을 절약하는 현명한 방법이다.
온라인 약국에서도 매달 배달받을 수 있게 된다.
이렇게 하면 항상 필요한 당뇨병 약을 먹게 될 것이다.
어떤 음식에 포도당이 많이 들어 있는지 알아보고 혈당을 올려라.
빵, 디저트, 주스, 파스타, 시리얼은 당혈지수가 높은 음식들이다.
가공식품은 혈당에도 좋지 않다.
신선한 과일과 통조림되지 않은 야채, 해산물과 육류 등 더 좋은 음식을 골라라.
살을 빼는 것은 비용이 많이 들지 않아도 되고, 호수에서 조깅을 하거나 수영하는 것과 같이 전혀 비용이 들지 않는 재미있는 활동들이 많이 있다.
운동장에 있는 정글 체육관에서 턱걸이를 해보거나 캔과 직물 봉투를 임시로 들어올릴 수 있는 무게로 사용한다.
당뇨병 환자들은 특히 먹는 음식에 주의해야 한다.
모든 음식이 다르고 먹는 것을 주의 깊게 관찰해야 할 것이다.
그렇지 않으면 우리 몸의 혈당 수치가 부정적인 영향을 받을 것이다.
식사를 많이 하면 인슐린이 더 많이 필요한 반면 식사량을 적게 하면 덜 필요하다.
하지만 만약 여러분이 먹는 것에 조심한다면, 여러분은 혈당 수치를 효율적으로 관리할 수 있다.
임신성 당뇨병에 걸리는 것은 누구의 잘못도 아니다.
임신은 종종 임신성 당뇨병을 유발하는데, 임신에 걸리기 쉽다면 예방하기 위해 할 수 있는 일이 정말 많지 않다.
부정적인 생각을 취소하고 자녀와 자신에 대해 긍정적으로 생각해라.
이것은 스트레스를 낮추는 데 큰 도움이 될 것이다.
이것은 당신의 아이가 태어날 때 또는 나이가 들면서 당뇨병에 걸릴 확률이 증가한다는 것을 의미한다.
위험을 무릅쓰지 말고, 여러분의 몸을 돌보고 태어나지 않은 아이의 건강을 지켜라.
당뇨병과 함께 오는 스트레스를 줄이고 더 나은 삶을 살기 위해 적용해야 할 생각을 많이 읽으셨을 겁니다.
여기에 포함된 정보는 당뇨병에 대해 배울 수 있는 것의 일부에 불과하다는 것을 기억하십시오.
따라서 계속해서 이 상태에 대해 읽고 자신을 교육하십시오.